アトピー入浴情報



アトピーの入浴の効果 入浴は1日の疲れや汚れをきれいに落とし、リラックスするためにもとても大切なことですね。

入浴には体にとても大きな効果があります。

体の血行を促し、代謝を高める温熱作用、温泉などの成分が含まれる浴水での入浴はイオン化した成分が皮膚から直接体内に吸収され、様々な影響を与える含有化学成分の作用、体に対する水圧、浮力を利用してのリハビリ効果、そして汗をかくことの効果など体にとっていいことが多いですね。

汗をかくことは体にとって良いこと、というのはよく言われることです。

半身浴などが話題になるのも、汗をかくことの効果が期待されるからです。しかし、アトピー性皮膚炎の人は汗をかくことを嫌っている場合もあるようです。

汗をかくとかゆみがひどくなったり、炎症部分がしみたりすることがあるからです。しかし、アトピーの場合も汗をかくことは肌にとって悪いことではありません。むしろ、汗をかかないことの方が皮膚にとって悪い影響を与えることになるのです。アトピーの原因の一つに肌のバリア機能の低下があげられます。これは角質層の水分量が不足していること、セラミドの成分が少ないことによります。

汗は角質層の水分量を維持するために、大きな役割を果たしているのです。

汗をたくさんかくように、運動をしたり入浴をしたりすることはとても大切。しかし、汗をかいた後は必ず清潔にすることが必要です。

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